Viata de adult nu e la fel de frumoasa ca cea de copil. Acest lucru este clar ca buna-ziua, viata cotidiana a adultilor fiind incarcata cu relatii inter-personale si cu responsabilitati multiple in care trebuie sa ai grija de tine. Ca sa supravietuiesti ai nevoie de multa energie, psihica si mentala (emotionala). Suntem fiinte bazate pe energie. Viata inseamna energie, proiectata si primita in diverse moduri. Asa ca ce poate fi mai rau decat ca cineva sa vina si sa-ti suga energia vietii? Cel mai rau este ca nu stii ca se intampla acest lucru si de ce, ajungand sa fi demotivat, stresat si chiar depresiv din aceasta cauza.

In acest articol va voi invata sa aflati care sunt vampirii energetici din viata voastra si sa va dau niste sfaturi de cum sa iesi din statutul de victima si sa preiei fraiele energiei tale: fericirea, sanatatea si vitalitatea.

Ce sunt Vampirii Energetici? Esti o victima a acestora?

Daca ai avut o intrevedere cu o persoana, in urma careia ai ramas obosit, supt de viata, sau vinovat pentru ceva care nici macar nu este vina ta, inseamna ca ai fost victima unui vampir energetic.

Vampirii energetici sunt acele persoane din jurul tau (colegi, vecini, sau poate chiar prieteni) care iti sug toata viata/energia din tine, facandu-te sa te simti de tot rahatul, fara energie si chiar depresiv.

Oamenii care  traiesc zi de zi pe energie putina, incearca prin sub-constient sa se reincarce prin extragerea energiei din alte persoane.

Ideea este ca un vampir energetic nu este neaparat constient de ceea ce face si poate fi emotional instabil si nu face ceva premeditat (desi exista si tipul acesta de vampiri energetici)

Cele 6 tipuri de vampiri energetici

Daca ai avut o intrevedere cu o persoana, in urma careia ai ramas obosit, supt de viata, sau vinovat pentru ceva care nici macar nu este vina ta, inseamna ca ai fost victima unui vampir energetic.

Vampirii energetici sunt acele persoane din jurul tau (colegi, vecini, sau poate chiar prieteni) care iti sug toata viata/energia din tine, facandu-te sa te simti de tot rahatul, fara energie si chiar depresiv.

Oamenii care  traiesc zi de zi pe energie putina, incearca prin sub-constient sa se reincarce prin extragerea energiei din alte persoane.

Ideea este ca un vampir energetic nu este neaparat constient de ceea ce face si poate fi emotional instabil si nu face ceva premeditat (desi exista si tipul acesta de vampiri energetici)

Pentru a te pregati sa te protejezi de vampirii energetici, este vital sa le recunosti strategiile. Setand niste reguli impotriva si in preajma acestor persoane va fi mai usor daca stii exact modul in care acestia opereaza.

Sunt 6 tipuri de vampiri enegetici, si cine stie, poate ai unul sau mai multi dintre acestia in viata ta.

1. Vampirul energetic dominator

Definitia acestor vampiri este “superioritatea”. Superioritatea ce ei si-o doresc fata de victimile lor, astfel incat sa fie in control si sa-i domine pe cei ce-i manipuleaza.  De multe ori, un vampir energetic dominator este nesigur pe el, ii este frica sa nu fie ranit, contrazis, sa nu fie luat in serios, sau peste picior de altii, asa ca incearca sa creeze trauma emotionala altor persoane prin a domina si a incerca sa preia controlul vietii acestora.

In general acest tip de vampir energetic are opinii despre viata foarte cinice, rigide si discriminatoare.

2. Vampirul energetic ce judeca (batjocoreste)

Acest tip de vampiri energetici iubesc sa raneasca alte persoane, prin a le scoate in fata acestora insecuritatile si valoarea de sine, facandu-i pe acestia sa se simta ca niste nimicuri. Practic acesti vampiri energetici ce batjocoresc pe altii, se comporta cu victimile lor asa cum se comporta cu propria persoana.

3. Vampirul energetic melodramatic

Daca exista un Oscar cu tema: “ Actorul vampir energetic al anului”, acestia ar fi castigatori de departe. Ei vor castiga mai mult ca sigur premiul pentru cel mai bun actor. Precum implica si numele, vampirii melodramatici simt nevoia sa creeze drama, mai ales pentru a umple golul din vietile lor mizerabile.

Ei iubesc situatile de criza si situatiile problematice. Ei traiesc pentru a fi victime si mereu sunt in cautare de atentie si iubire. Energia ta va fi scursa de acestia daca intri in jocul lor de drama pe care il creeaza asa cum un paianjen isi creeaza panza.

4. Vampirul Narcisist

Cu totii stim persoane narcisiste. Acelea care n-au pic de empatie pentru altii si mereu simt nevoia de admiratie. Oamenii cu aceasta conditie sunt descrisi ca si aroganti, se cred centrul universului, sunt manipulanti si mereu vin cu cerinte de la cei din jurul lor.

Vampirii energetici narcisisti sunt la fel cu totii: nu le pasa absolut deloc de cei din jurul lor (desi cateodata ar putea sa para interesati de altii, dar fac acest lucru doar ca niste sociopati, ei practic la baza nedand doi bani pe problemele altora). Motto-ul lor este: “eu, eu, eu si iarasi eu!!”.

Acestia sunt manipulatori: te vrajesc, te lasa fara putere, sa fii sub influenta lor si sa-i pui pe ei in fata cu orice cost, cu speranta sa le mangai ego-ul incontinuu.

5. Vampirul energetic victimizat

Fiind cunoscut ca si vampirul martir, vampirul energetic victimizat te prinde in mreaja lui folosind impotriva ta propria-ti vina. De obicei, acest tip de vampir n-are pic de stima de sine. Ei cred ca  suferinta lor este in primul rand din cauza celorlalti si nu incearca sa preia responsabilitatea a ce se intampla in viata lor, asa ca dau vina si ii preseaza emotional pe altii.

Vampirii energetici victimizati nu primesc destula dragoste si acceptare din partea celorlalti, si lipsa lor de valoare pe care o simt, cauta sa o inlocuiasca cu energia ta, prin a te face afi compatimitor cu ei. Cum te-au atras in capcana lor, te vei simti mereu vinovat in caz ca simti ca nu le acorzi destula atentie, asa ca mereu vei da mai mui mult de la tine decat poti da din propria energie, si vei ajunge livid din toate punctele de vedere.

6. Vampirul invidiei

Vampirul invidiei este cel mai periculos dintre toti vampirii energetici. Acest lucru din cauza ca face totul premeditat. El este acel coleg/prieten care se bucura mereu pentru nereusitele tale si este mereu tafnos si nervos in caz ca iti reuseste ceva pe plan personal sau profesional.

Acestia sunt practic niste ratati care n-au reusit nimic in viata, dar au strans atata ura incat vor sa distruga totul in jurul lor. Acestia sunt permanent nefericiti si incearca sa-si faca proprii prieteni sau colegi sa ajunga in aceeasi situatie.

Acestia se concentreaza de multe ori si pe greselile “victimelor” lor, asteptand zile, saptamani, luni, sa faci ceva gresit. In momentul in care ai gresit o sa-l observi pe acest vampir: se va bucura de nereusita ta, va straluci de fericre, il vei simti  imediat. Acestia se bucura la boala ta, la pierderile tale materiale, la iubirile tale esuate si chiar la moartea celor dragi tie. Acesti vampiri energetici sunt toxici, iar locul lor nu ar trebui sa fie intre oameni in societate, ci in institutii de sanatate mintala.

11 moduri in care te poti feri sau sa ii contracarezi pe vampirii energetici

Precum vampirii clasici din legende, acesti vampiri energetici nu-ti pot fura energia daca tu nu-i inviti sa faca acest lucru.

Liberul arbitru este de partea ta. Tu decizi cat timp ii oferi din viata ta unui vampir energetic, si tu decizi unde setezi limitele. Daca nu-ti vei seta limitele cum trebuie, la sfarsitul zilei tu vei fi in dezavantaj, lasandu-i pe altii sa-ti suga viata din tine.

1. Recunoaste problema si fa un pas inapoi

Daca din fire esti o persoana miloasa, acesta este un factor de risc sa dai prea multa energie din tine spre aceasta zona. Asa ca daca o persoana te face sa te simti, iritat, stresat sau depresiv, ar trebui sa faci un pas inapoi si sa te uiti mai atent la pozitia ta in aceasta situatie.

Recunoasterea intentiilor celor din jur este primul pas: cantareste clar situatia si decide daca aceasta relatie este sanatoasa sau nu. Daca relatia aceasta este pur si simplu fara valoare, taie raul de la radacina fara sa mai vrei sa ai de-aface cu persoana respectiva. Daca este vorba de prieteni sau familie, incearca sa ceri ajutorul implicit al unui psiholog.

2. Managerierea timpului intr-un mod eficient

Daca un prieten sau un membru al familiei are nevoie de tine in mod permanent, trebuie sa ti minte intotdeauna ca precum ei au nevoie de tine, si tu ai nevoie de timpul tau. Timpul este cel mai pretios dar al vietii.

Nu are sens sa stai dupu curu’ cuiva ore intregi  si la sfarsit sa fii obosit si stresat. Vezi care sunt limitele energiei tale si traieste in functie de acestea. Nu spun sa nu oferi timp  si altor persoane, dar nu uita nicodata sa-ti oferi timp ȚIE.

3. Alege cu atentie in ce lupta sa te bagi

Certandu-te cu anumite persoane, dar mai ales  cu cele care cred cu tarie in anumite credinte, sau au principii pe care nu le poti misca, vei ajunge doar sa consumi timp si energie. Trebuie sa recunoasti oamenii care-si doresc sa faca o schimbare, nu incerca sa schimbi pe cineva care se vede clar ca nu are nicio intentie sa faca acest lucru.

Nu te agita prea mult in a intra in contradictii cu personaje care nici nu iau in considerare punctul tau de vedere. Vei ajunge sa fi stresat , suparat si poate nici sa nu mai dormi bine noaptea.

4. Nu-ti arata niciodata emotiile la limite maxime

Unii vampiri energetici nu vor sa vada niciodata o reactie pozitiva de la tine, ei vor sa te simti mizerabil si depresiv asa cum sunt si ei in interiorul lor gaunos. Ei vor sa distruga pe cei prea fericiti sau prea tristi. Asa ca cel mai bine ar fi sa-ti setezi limitele de entuziasm pe o pozitie medie, dar in acelasi timp sa ramai zambitor si pozitiv.

5. Sa te feresti de vampirii energetici

Cea mai directa metoda de a preveni ca orice energie sa fie pierduta in detrimentul vampirilor energetici este pur si simplu sa stai departe de ei. Nu este cea mai buna metoda, mai ales in cazul in care daca stai departe de astfel de persoane, nu inveti cum sa te aperi de acestia. De multe ori ar insemna sa indepartezi prieteni buni, dar poti pur si simplu sa-i indepartezi doar in momentul in care energia iti este la pamant.

6. Nu-ti posta viata in Social Media

Postarea vietii tale pe social media, este practic o portita de invita vampirii energetici in viata ta, mai ales pe vampirii invidiei, care sunt cei mai periculosi. Nu lasa pe nimeni sa-ti stie secretele, planurile sau orice fel de opinie pe Facebook, Instagram sau cine stie pe ce alta platforma sociala.

Posteaza doar informatii pentru care vei fi pregatit sa fii criticat, si informatii care nu pot fi folosite impotriva ta la nivel psihologic.

7. Fereste-te sa ramai singur cu un vampir energetic

Acest lucru este valabil si cand este vorba de o discutie. Cand intri intr-o discutie cu un vampir energetic, si stii despre acesta ca este un vampir energetic incearca sa mai atragi in discutie si alte persoane din jur. Astfel, puterea acestuia de absorbtie a energiei se disipa. Ideal ar fi sa nu pornesti discutii intre 4 ochi cu un vampir energetic.

8. Nu te uita in ochii lui

Desi pare o zona dintr-un film horror prost, aceasta recomandare poate avea un foarte bun efect. Un vampir energetic cand vede ca nu te uiti in ochii lui, el va lua acest semn ca un indicator clar ca nu te intereseaza ce spune, si nu esti implicat emotional astfel incat sa te suga de energie.

9. Asculta dar nu vorbi

Multa energie o pierzi cat vorbesti, asa ca groapa in care te afunzi este tot mai mare daca vei intra in discutii interminabile cu un vampir energetic.

Este de ajuns sa rapsunzi cu “da” sau “nu” si sa  pui intrebari simple precum: “de ce” si “cum”. Prin definitie aceasta abordare il va face pe celalalt sa vorbeasca mai mult si il vei relaxa pe vampir prin implul fapt ca tot ce-si doresc ei sa fie ascultati cum trancanesc. Dar nevorbind, enegia pierduta va fi mult mai mica, nu uita acest lucru.

10. Schimba topicul discutiei

Cand vorbim de vampirii energetici care te seaca de energie, cu acestia trebuie sa discuti doar chestii generale. Nu intra in topicuri targetate. Daca discutia se duce spre o zona incomoda sau personala, schimba cursul discutiei spre ceva neutru, inainte ca discutia sa devina incomoda, negativa sau stresanta.

11. Stai calm, nu te activa

Tineti minte, vampirii energetici vor atentie; ei vor sa provoace o reactie din partea celorlalti. Nu te lasa pacalit in momentul in care acesta iti ridica mingea la fileu. Ramai calm sau schimba topicul precum am precizat mai sus. Nu face comentarii rautacioase sau sugestii pe care o sa le regreti mai tarziu, prin simplul fapt ca ai deschis cutia pandorei cu acest meschin personaj.